Pilates Platīns

Ikviens sapņo par lielisku formu, lai varētu baudīt brīvības un priekšrocības, kas rodas, atrodoties maksimālā fiziskā stāvoklī. Tāpēc visā pasaulē redzam tik daudz cilvēku, kas nodarbojas ar fitnesa apmācību un fiziskās sagatavošanas sistēmām un programmām. Tomēr mēģinājums žonglēt karjeru, ģimenes dzīvi, sociālās saistības un daudz ko citu ar regulāru fitnesa un treniņu plānu var būt izaicinājums.

Mūsdienu dzīve var būt ļoti drudžaina, tāpēc jums ir nepieciešams fitnesa režīms, kas ļaus sasniegt reālus rezultātus un acīmredzami ietekmēt jūsu dzīvi, neaizņemot pārāk daudz laika. Pilates ir izrādījusies īpaši efektīva sistēma. Pilates sistēma, kas tika izstrādāta 20 gadsimta sākumā, ir izrādījusies ļoti noderīga cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, veidot muskuļus un iegūt lielisku formu.

Daudzi cilvēki, kuri izmēģina Pilates, patiešām izbauda sistēmu un iesaka to saviem draugiem un ģimenes locekļiem, taču ir daži, kas to izmēģina un jūtas, ka tā vienkārši nenodrošina tik intensīvu un ātru rezultātu, kādu viņi vēlas. Par laimi, daži novatoriski pasniedzēji un fitnesa studijas mēģina pacelt Pilates nākamajā līmenī, un Pilates Platinum ir viena no šīm studijām.

Pilates augstas intensitātes treniņš ar Pilates Platinum

Dibināts 2006, Pilates Platinum darbu sāka Heather Dorak. Pieredzējis Pilates praktiķis, viņa zināja, ka sistēma darbojās un laika gaitā varēja sasniegt pārsteidzošus rezultātus, taču, pirmo reizi izmēģinot “Megaformer”, kas ir revolucionārais jaunais klasiskās “Reformer” Pilates mašīnas variants, viņa redzēja, ka sistēma var jāuzlabo un jāpielāgo, lai nodrošinātu vēl ātrākus, labākus rezultātus un patīkamākus treniņus.

Viņa nekavējoties dievināja Megaformeru un nolēma dalīties tajā ar masām, 2006 atverot savu pirmo Pilates Platinum studiju Holivudā. Nepagāja ilgs laiks, kamēr vārds izplatījās par Pilates Platinum un Megaformer maģiskajiem, brīnumainajiem efektiem. Tagad Pilates Platinum var lepoties ar vairākām vairākām studijām visā Kalifornijā, kā arī pāris vietām Teksasā un lojālu fanu leģionu.

Zemāk aprakstīti daži galvenie iemesli, kāpēc Pilates Platinum ir ideāls variants, ja vēlaties izjust intensīvāku un efektīvāku Pilates formu un baudīt lieliskus treniņus ar redzamiem rezultātiem.

- Ļoti efektīva - Pilates Platinum nodarbības ilgst 55 minūtes un notiek uz Megaformer, kas ir uzlabota, uzlabota klasiskās Reformera mašīnas versija, kuru atradīsit tradicionālajās Pilates klasēs. Megaformer nodrošina lielākas kustību iespējas un lielāku vingrinājumu dažādību, kā arī intensīvākas treniņu sesijas, kas kopumā nodrošina efektīvākus treniņus. Mazāk par stundu izmantojot Megaformer, jūs varat kopā sadedzināt aptuveni 700 kalorijas, nodrošinot, ka šie treniņi vienmēr ir ļoti efektīvi.

- Pilates līmeņa paaugstināšana nākamajā līmenī - Mēs visi zinām, ka Pilates ir ļoti efektīva fitnesa sistēma. Tas tika atzīts par vienu no labākajām fitnesa sistēmām, kāds jebkad ir izgudrots, un visā pasaulē to izmanto gandrīz gadsimtu, taču laika gaitā ar uzlabojumiem fitnesa tehnoloģijās un mūsu izpratnei par to, kā vingrinājumi darbojas un kā ķermenis reaģē uz noteiktām programmām un modeļus, ir skaidrs, ka šajā klasiskajā sistēmā ir iespējami uzlabojumi. Tāda ir Pilates Platinum ideja; tas viss ir par celtniecību uz apbrīnojamo pamatu, kuru pirms daudziem gadiem izlicis Džozefs Pilatess.

- Mazas grupas - Pārāk bieži fitnesa studijas mēģina saplūst lielās grupās un pēc iespējas lielākam skaitam cilvēku, visi cenšoties palielināt savu peļņu un biedru skaitu. Lielu grupu treniņi bieži rada mazāku gandarījumu indivīdiem, jo ​​ir viegli justies atstātiem vai nepamanītiem. Izmantojot Pilates Platinum, visās klasēs ir ekskluzīvas mazas grupas, kuru maksimālais ierobežojums ir tikai 14 cilvēki. Tas nozīmē, ka jums nekad nav jāuztraucas par treneru izstumšanu vai ignorēšanu, kuri spēs koncentrēties uz katru individuāli un sniegs norādījumus un motivāciju, lai palīdzētu sasniegt savus mērķus.

- Vienmēr atšķirīgs - ja jūs kādreiz esat mēģinājis ievērot treniņu plānu vai vingrojumu programmu ilgu laiku, jūs zināt, ka viens no vissliktākajiem jautājumiem ir tas, kad jums sāk garlaicīgi darīt tos pašus vingrinājumus un modeļus, un atkal. Tas ir ne tikai garlaicīgs jūsu smadzenēm, bet arī garlaicīgs jūsu ķermenim. Ziņojumi liecina, ka ķermenis pierod pie noteiktiem vingrinājumu veidiem, kad tos atkārto pārāk bieži, kas nozīmē, ka šie režīmi laika gaitā faktiski kļūst mazāk efektīvi. Izmantojot Pilates Platinum, jums nekad nebūs vienāds treniņš divreiz. Šajā fitnesa studijā liela uzmanība tiek pievērsta dažādībai, tāpēc treniņi vienmēr mainās, un pārsteigumi vienmēr ir noliktavā.

Pilates Platinum piedāvā labākos Pilates treniņus Kalifornijā un Teksasā. Studijas var atrast Venēcijas pludmalē, Santa Monikā, Holivudā un Brentvudā Kalifornijā, kā arī Akmens ozolā un Alamo augstumā Teksasā. Sazinieties ar tuvāko studiju un sāciet redzēt un sajust šo augsta līmeņa Pilates Megaformer treniņu spēku un intensitāti. vietne