Jaunas Lietas, Ko Izmēģināt Atvaļinājumā: Izelpojiet

Mūsdienu dzīve reizēm var šķist diezgan milzīga. Ir vienkārši tik daudz darāmā, un nekad nešķiet, ka vienā dienā ir pietiekami daudz stundu, lai parūpētos par visiem mūsu pienākumiem un saistībām. Ar šādu drudžainu, aizņemtu dzīvesveidu nav brīnums, ka tik daudziem cilvēkiem neizdodas rūpēties par vienu, vissvarīgāko lietu: viņu pašsajūtu.

Labsajūta dzīvē ir patiešām būtiska. Labākā pašsajūta un veselības prioritāšu noteikšana ir vienīgais drošais veids, kā dzīvot laimīgu un pozitīvu dzīvi. Ir ļoti svarīgi piedalīties fitnesa nodarbībās, lai sadedzinātu kalorijas, tonizētu muskuļus un samazinātu dažādu veselības problēmu risku, un ir svarīgi arī laiku pa laikam ļauties spa procedūrām, lai mazinātu stresu un palutinātu ķermeni. Visus šos un vēl citus pakalpojumus var atrast Exhale.

Viss par izelpot

Exhale ir vadošā labsajūtas studiju ķēde, kas piedāvā gan fitnesa nodarbības, gan spa procedūras. Exhale studijas, kas atrodas daudzās lielākajās pilsētās visā Amerikas Savienotajās Valstīs, ieskaitot Losandželosu, Čikāgu un Ņujorku, var patiesi ļaut jums mirkli izrauties no ikdienas dzīves kņadas, dziļi elpot un vienkārši ļaut nepatikšanas attālinās, pilnībā koncentrējoties uz sevi un savu labsajūtu.

- Plašs pakalpojumu klāsts - Exhale mērķis ir aptvert gan labsajūtas fitnesa, gan relaksācijas aspektus, nodrošinot pilnu fitnesa nodarbību klāstu dažādos stilos, kā arī piedāvājot greznu, indulējošu spa procedūru izvēli.

- Daudz vietu - Izelpas studijas var atrast Atlantā, Čikāgā, Ņūdžersijā, Ņujorkā, Losandželosā, Dalasā, Maiami, Hamptonsā, Bostonā un Konektikutā. Ķēde ir arī laiva noteiktā vietā uz skaisto Bermudu salu. Lielākā daļa vietu piedāvā gan fitnesa, gan spa pakalpojumus, savukārt dažas ir specializējušās vienā vai otrā vietā.

- Elastīgs maksājums - Exhale saprot, ka ikviens ir atšķirīgs, ar savām unikālajām vajadzībām un apstākļiem, tāpēc vēlas piedāvāt elastīgu norēķinu sistēmu, kas var darboties ikvienam. Jūs varat izvēlēties apmaksāt nodarbības un spa procedūras, izmantojot “a la carte” sistēmu, izvēloties un izvēloties sev tīkamās iespējas, vai arī varat reģistrēties pilntiesīgai dalībai.

Fitnesa nodarbības ar izelpu

Exhale fitnesa nodarbības notiek visdažādākajās formās un stilos, un katram no tiem ir savi mērķi. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties uzlabot fizisko izturību, palielināt savu elastību, paaugstināt izturības līmeni, sašūt dažas mārciņas vai vienkārši nedaudz pamudināt sirdi ātrāk un sajust fizisko aktivitāšu radītos trikus un adrenalīnu, šīs nodarbības var darboties tev.

Exhale specializējas trīs fizisko aktivitāšu kategorijās:

- Barre - ideāli piemērots tonizējošiem muskuļiem, svara zaudēšanai, vispārējā spēka palielināšanai un vēl vairāk, barelu nodarbības Exhale ir ļoti populāras un var darboties cilvēkiem ar jebkādu sagatavotību un pieredzi.

- Joga - izmantojiet senās austrumu tehnikas, pozas, meditāciju un elpošanu, lai uzlabotu elastību un izturību, vienlaikus pazeminot stresa līmeni un nonākot unikālā relaksācijas un apziņas stāvoklī.

- Kardio - Paredzēts, lai patiešām jūsu pumpas un sirds pukstu, kardio treniņi Exhale ir intensīvi un aizraujoši. Šīs ir ideālas sesijas cilvēkiem, kuri vēlas lielā mērā svīst un sadedzināt dažas kalorijas.

Spa procedūras ar izelpu

Ja jūs meklējat kaut ko nedaudz mazāk intensīvu un nedaudz relaksējošāku, vai arī vēlaties baudīt nomierinošus pēc kopšanas, tiklīdz jūsu treniņš ir beidzies, lielākajā daļā Exhale studiju jūs varat arī izbaudīt milzīgu spa procedūru klāstu. Ārstēšana ietver, bet neaprobežojas ar:

- Nomierinošas masāžas, lai mazinātu spriedzi ap ķermeni un mazinātu jebkādas vieglas sāpes vai sāpes, kā arī veicinātu asins plūsmu un limfas cirkulāciju.

- Vaksācijas procedūras, lai āda būtu maiga un gluda.

- Profesionālas sejas procedūras un citas ādas kopšanas procedūras, kas piešķir jūsu ādai mirdzošu mirdzumu un palīdz ārstēt plankumus, plankumus un citas problēmas.

- Pīkstoši skrubji, lai mazgātu toksīnus, eļļas un mirušās ādas šūnas, ļaujot jaunai svaigai ādai iziet cauri un sākt elpot.

Fitness un labsajūta pēc izelpas pēc pieprasījuma

Piedāvājot nodarbības un procedūras daudzās vietās ap Amerikas Savienotajām Valstīm un Bermudu salās, Exhale piedāvā arī ekskluzīvu, revolucionāru jaunu pakalpojumu “pēc pieprasījuma”:

- Exhale On Demand - Exhale pakalpojums “pēc pieprasījuma” būtībā ir video nodarbību un konsultāciju sērija, lai palīdzētu jums veikt dažādas fitnesa un labsajūtas aktivitātes neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas. Tas būtībā ir tāds, kā spēja pārvērst jebkuru jums patīkamu telpu jūsu personīgajā Exhale studijā.

- Jebkurā vietā, jebkurā laikā - Exhale On Demand var piekļūt jebkur, kur vēlaties, neatkarīgi no tā, vai tas ir viesnīcas numurs, ērti atrodoties jūsu viesistabā, vai pat atrodoties planšetdatorā vai citā savienotā ierīcē. Tas ir pilnībā savietojams ar tādiem kā Android TV, Apple TV un Amazon Fire TV.

- Zema mēneša maksa - šis pakalpojums mēnesī ir pieejams tikai par USD 19. Jūsu abonementu var atcelt jebkurā laikā, un abonementa perioda laikā jums būs pilnīga piekļuve visiem dažādiem videoklipiem, ieskaitot jogas, bāra un kardio fitnesa nodarbības, kā arī meditācijas paņēmienus.

Jaunie Exhale On Demand pakalpojuma dalībnieki var baudīt pilnu nedēļu pilnīgi bez maksas, tāpēc ir lieliska ideja šo pakalpojumu izmēģināt un redzēt, cik noderīgs un efektīvs tas var būt jūsu ikdienas dzīvē. vietne