Labākās Lietas, Kas Jādara Chelsea, Nyc: Brrrn

Kārtība un uzturēšanās formā daudziem cilvēkiem ir liels dzīves mērķis. Mēs visi sapņojam par iespēju paskatīties spogulī un būt pilnīgi apmierināti ar redzēto, bet trenēties nav tikai labi izskatīties. Lieliska ķermeņa priekšrocības daudz pārsniedz fizisko izskatu un lielo pārliecību, ko jūs varat iegūt, jūtoties labi savā ādā; Uzturēšanās formā arī krasi samazina jūsu iespējas saslimt ar dažādām slimībām un veselības problēmām, kā arī piešķir jums lielu izturības un izturības līmeni.

Tā kā ir tik daudz lielisku formas labumu, ir viegli saprast, kāpēc tik daudzi cilvēki vēršas pie fitnesa studijām un sporta zālēm viņu apkārtnē, lai trenētos un sadedzinātu lielas kalorijas. Pareiza fitnesa studijas izvēle bieži ir izaicinājums, un daudzi cilvēki ir vīlušies rezultātu trūkuma dēļ vai nodarbību atkārtošanās un blābuma dēļ. Ja jūs meklējat kaut ko jaunu un oriģinālu treniņu telpā, svaigu ideju ar ļoti “vēsu” pieeju, Brrrn ir vieta jums.

Brrrn - pasaulē pirmā atdzistās temperatūras fitnesa studija

Brrrn ir Flatiron / Chelsea fitnesa studijas nosaukums Ņujorkā. Ņujorkā ir daudz fitnesa studiju, taču Brrrn ļoti, ļoti atšķiras no jebkuras citas vietas, kur esat bijis iepriekš. Šī vieta faktiski ir pasaule pirmā! Brrrn tika atvērta 2018 maijā, un tā bija pirmā vēsās fitnesa studija uz planētas. Piedāvājot virkni kardio, izturības, jogas stila un citu treniņu 50 grādu studijā, Brrrn var palīdzēt jums sadedzināt vairāk kaloriju un baudīt efektīvākus treniņus nekā jebkad agrāk.

- Aukstuma spēks. Liela lieta, kas atšķir Brrrn no citām fitnesa studijām, ir apkārtējā temperatūra. Kad jūs strādājat Brrrn's NYC fitnesa studijā, jūs atradīsities 50 grādu vidē. Šīs studijas attīstībā tika ieguldīts daudz pētījumu un zinātnes, un Brrrn dibinātāji vēlējās būt pilnīgi pārliecināti par visām priekšrocībām, ko varētu sniegt vēsas temperatūras treniņi, un noformulēja tikai pareizo studijas iestatījumu un vingrinājumu plānus, lai šos ieguvumus panāktu. Daudz zinātnisku ziņojumu un pētījumu ir parādījuši, ka vēsāka temperatūra palīdz sadedzināt kalorijas, jo ķermenim ir jāsadedzina vairāk kaloriju, lai paliktu silts.

- Vairāk intensitātes - Vēl viena liela priekšrocība, trenējoties vēsākā telpā, ir tā, ka jūs faktiski varat intensīvāk iesaistīties treniņā. Iemesls, kāpēc mēs instinktīvi drebējam un pārvietojamies, kad laikapstākļi kļūst auksti, ir tas, ka mūsu ķermenis vēlas sasildīties, liekot muskuļiem kustēties. Tikmēr siltā vai karstā vietā mūsu dabiskā tieksme ir vienkārši sēdēt apkārt un atpūsties, jo karstums apgrūtina pārvietošanos un vingrošanu. Ja kādreiz esat mēģinājis trenēties karstumā, jūs zināt, cik tas ir sarežģīti, savukārt trenažieri aukstumā faktiski var būt daudz vieglāk un patīkamāk, tāpēc, ja jūs patiešām vēlaties gūt maksimālu labumu no savus treniņus un redzi lieliskus rezultātus, Brrrn ir vieta, kur būt.

- Dažādi treniņi - Brrrn fitnesa entuziasti var piedalīties daudzos kvalitatīvos treniņos, ieskaitot Flow, Hit un Slide. Visi šie treniņi notiek modernākā, temperatūras kontrolētā studijā NYC sirdī 50 grādos pēc Fārenheita. Plūsmas treniņi iedvesmojas no jogas stila kustībām un stiepšanās. Hit treniņi ir vērsti uz boksa stila treniņiem ar hanteles, kaujas virvēm un daudz ko citu. Visbeidzot, Slide treniņi ir orientēti uz kardio, izmantojot tādas ierīces kā Brrrn Slide Board, lai palielinātu serdes izturību, elastību, kondicionēšanu un līdzsvaru.

Brrrn pilnībā maina spēli mūsdienu treniņiem. Brrrn dibinātājiem bija drosme un ieskats patiesībā domāt ārpus kastes un izmantot pilnīgi atšķirīgu pieeju treniņam, un tas lielā mērā atmaksāja.

Brrrn jau tagad tiek novērtēts kā viens no labākajiem sporta zāles Ņujorkā, ar tās revolucionārajām salnajām studijām un intensīvajām treniņu iespējām piedāvā labākus rezultātus nekā pārējās. Daudzi cilvēki pievienojas Brrrn kustībai, un jūs varat arī.

Ja vēlaties sākt zaudēt svaru un redzēt priekšrocības, ko sniedz daži no stilīgākajiem treniņiem pasaulē, sazinieties ar Brrrn pa tālruni (212 352 3132) vai apstājieties Flatiron / Chelsea studijā 107. W. 20th Street. vietne